朝ごはん11日目

今日の朝ごはんは

ヤマザキパンの「ケーキドーナツ」147円

口どけの良いオールドファッションタイプのドーナツです。

4個入りなんだけど表示されてる成分表には。

１個当たり
熱量：211kcal
タンパク質：2.2g
資質13.0g
炭水化物：21.5g
ナトリウム：100mg

って1個あたり！？！？！？

自分このドーナツめっちゃ好きでずっと食べてたのに

4つで844kcal！？！？！？！？！

ハンパナイ高カロリーヤバーーーイ。